Come aiutare la digestione dopo Pasqua: i consigli di ErboPharma

Grigliate, bibite e uova al cioccolato: se è vero che le festività di Pasqua e Pasquetta portano allegria, sono anche caratterizzate da pranzi e cene abbondanti che includono spesso piatti deliziosi ma pesanti, che possono favorire disturbi digestivi, gonfiore addominale, reflusso e bruciore di stomaco.

Mantenere uno stile di vita sano è il modo migliore per prevenire ed evitare condizioni spiacevoli, ma in occasione delle feste è difficile resistere alla tentazione di indulgere in eccessi gastronomici che possono lasciare stomaco e intestino in uno stato di stress.

A Pasqua e Pasquetta è comune, infatti, concedersi cibi più ricchi di grassi saturi, zuccheri e sale e, dunque, più calorici del solito, rendendo più lenta la digestione e causando infiammazione alla mucosa gastrica per via dell’incremento della secrezione acida. Nella maggior parte dei casi questi fastidi sono temporanei e legati alle abbuffate festive, ma possono anche ripresentarsi o persistere più a lungo del dovuto, rendendo poco piacevoli sia i giorni di festa che quelli successivi.

Cosa si può fare in questi casi? Quali sono le strategie e gli accorgimenti che possiamo mettere in pratica per ritrovare il benessere dopo gli eccessi pasquali?

Rimedi naturali per ritrovare il benessere gastrointestinale

Per alleviare bruciore di stomaco e gonfiore esistono diversi rimedi naturali da cui trarre beneficio. Vediamone alcuni:

• Le tisane alle erbe possono essere di grande aiuto nel favorire la digestione e ridurre il gonfiore.
• Anche fare un po’ di movimento è essenziale: una semplice passeggiata dopo i pasti può essere un toccasana per accelerare il transito intestinale.
• Ricordati inoltre di indossare abiti comodi, che allentino la pressione addominale, e di evitare fumo e farmaci antidolorifici.
• Nei giorni successivi alle festività, è consigliabile bere a sufficienza per mantenere il corpo idratato, supportando il sistema digestivo e neutralizzando gli acidi nello stomaco.
• Prediligere cibi che contrastano l’acidità grazie al loro pH elevato, tra cui finocchio, liquirizia e latte, utili nel ridurre l’infiammazione. Tuttavia, è importante tenere presente che questi rimedi offrono un sollievo immediato ma temporaneo.

Se nonostante tutti questi accorgimenti il bruciore e il gonfiore di stomaco persistono, puoi correre ai ripari con integratori specifici.

Integratori efficaci per aiutare la digestione

Per contrastare questi disturbi, ErboPharma ti suggerisce l’assunzione combinata di integratori formulati appositamente per contrastare reflusso e gonfiore addominale: Gastress e Carbofresh.

Un brevetto mirato per la protezione delle pareti dello stomaco

Gastress è l’integratore contro il reflusso gastroesofageo e l’acidità gastrica. La sua Miscela Originale brevettata a base di Inulina, Acido Alginico, Sodio Bicarbonato, Vitamina B5 ed estratti vegetali come Liquirizia, Finocchio e Ananas, crea un film protettivo che protegge la mucosa gastrica da una eccessiva produzione di acido, mentre blocca e previene il reflusso.
I princìpi attivi contenuti nelle compresse masticabili sono un rimedio pratico e veloce per ridurre questi sintomi, anche per chi ha difficoltà di assunzione.

Carbone vegetale per ridurre il gonfiore addominale

Carbofresh è l’integratore contro il gonfiore addominale, pensato appositamente per chi soffre di meteorismo e tensioni causate dall’eccessiva presenza di gas a livello intestinale. La sua formulazione a base di Fermenti Lattici Vivi, vitamine del gruppo B ed estratti vegetali come Carbone, Finocchio, Anice, Malva e Clorofilla, ripristina una sana microflora intestinale, determinando un’azione depurativa, disinfettante e antimicrobica.

Affidati all’esperienza di ErboPharma per tornare a vivere con leggerezza!

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