Calcio e Vitamina D3: i benefici per le ossa - ErboPharma Moldes
🚚 Spedizione gratuita su tutto il catalogo 🏷️ Sconti fino al 25% 💥 Iscriviti alla Newsletter per un extra sconto del 15%
search-icon
Tempo di lettura: 2 minuti

Spesso consideriamo Calcio e Vitamina D3 come due elementi diversi ma che agiscono entrambi per una finalità specifica, ovvero per il benessere delle ossa.

Le domande alle quali risponderemo in questo articolo è: come mai troviamo integratori che coniugano in un’unica soluzione questi due nutrienti? A cosa servono esattamente il calcio e la vitmaina D?

 

Che cosa sono il Calcio e la vitamina D3?

Il Calcio è un minerale essenziale per la salute delle nostre ossa e dei nostri denti.
Questo minerale agisce quotidianamente per modellare il nostro apparato scheletrico in continuo mutamento. Si stima che solo l’1% del calcio presente e “stoccato” nel nostro organismo, partecipi altre funzioni che non riguardano le ossa come, ad esempio, il movimento muscolare e la dilatazione e contrazione di vene e arterie.

La vitamina D3 è una vitamina liposolubile. Funge da regolatore del metabolismo del calcio e per questo è utile per la calcificazione delle ossa; inoltre, contribuisce a mantenere nella norma i livelli di calcio e di fosforo nel sangue.

La vitamina D3, si rivela un utile alleato soprattutto nei mesi invernali, in quanto la carenza di sole non permette una sufficiente sintetizzazione del colecalciferolo da parte del nostro organismo e, per questo, dev’essere integrata attraverso l’alimentazione o con specifici integratori
Se vuoi conoscere tutti i vantaggi di assumere il nostro MultiD3 in inverno, ne abbiamo parlato IN QUESTO ARTICOLO

 

Perché è importante il Calcio?

Secondo i dati del Ministero della Salute, nelle donne dopo i 40 anni, in Italia la percentuale di persone affette da osteoporosi sia del 23%. Per preparare il corpo e aiutare l’organismo a prevenire la comparsa di questa patologia, è utile apportare un quantitativo di calcio adeguato in tutte le fasi della vita.

 

Come agiscono Calcio e vitamina D insieme?

Il calcio e la vitamina D3 lavorano insieme per proteggere le ossa: il calcio le aiuta a rafforzarle, mentre la vitamina D3 aiuta l’organismo ad assorbire in maniera rapida ed efficace il calcio nell’intestino e far sì che possa aderire al tessuto osseo.

 

Perché è importante integrare sin da piccoli?

La quantità massima di calcio che possiamo immagazzinare nelle ossa, si raggiunge nei primi 20-25 anni di vita (picco di massa ossea), ciò dipende da fattori genetici, ma anche dall’attività fisica e principalmente dall’alimentazione.
Dopo questa soglia di età, le ossa iniziano una lenta e costante demineralizzazione, per questo motivo è bene accumulare una buona quantità di calcio durante l’adolescenza.

 

Cosa comporta la carenza di calcio e vitamina D3?

Carenze di calcio e vitamina D3 possono essere inizialmente asintomatiche e possono avere conseguenze gravi se non curate nel tempo.
Alcuni sintomi possono essere irrigidimento delle dita, crampi, convulsioni, sonnolenza e anomalie del battito cardiaco.
L’importanza di avere livelli ematici adeguati di questi due nutrienti, può prevenire nel lungo periodo vari disturbi come l’osteopenia e, in seguito, l’
osteoporosi con conseguente aumento del rischio di fratture.

 

Scegli sempre giusta integrazione di calcio e vitamina D3

ErboPharma, nei laboratori Moldes, ha pensato e realizzato IsovalCaD: un integratore nell’esclusiva Compressa Orolitica® brevettata a base di calcio e vitamina D3 ad alta concentrazione.

La sua Miscela Originale Moldes comprende al suo interno, oltre a questi due preziosi elementi anche la presenza di vitamina K2, determinante per la calcificazione delle ossa.

Ti è piaciuto questo articolo?

CONDIVIDILO

Iscriviti alla newsletter: per te la nostra guida al buon sonno!

La guida perfetta per chi non riesce a svegliarsi ben riposato, anche dormendo 8 ore a notte.

RICEVI I NOSTRI CONSIGLI PER UNA NOTTE RIGENERANTE!

Inserisci i tuoi dati per iscriverti alla nostra newsletter e ottenere gratuitamente la nostra guida al buon sonno.

La guida perfetta per chi non riesce a svegliarsi ben riposato, anche dormendo 8 ore a notte.

⬇️ 😴

Riceverai una mail per confermare l’iscrizione alla newsletter: è indispensabile per ricevere la nostra guida!

🚚 Spedizione gratuita su tutti i prodotti

🏷️ Sconti fino al 25%

💥 Iscriviti alla Newsletter per un extra 15% di sconto